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■a拉伸宝典■F(ying) lai ke xi ·wei lian sen zhu■Ala shen bao dian+...... |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2018 |
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■a268页■c彩图■d24cm |
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■a莱克西·威廉森, 瑜伽运动科学认证讲师, 专门研究跑者和骑行者瑜伽。朱思昊, 中国传媒大学法学学士, 清华大学五道口+...... |
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■a拉伸是一种老少皆宜的健身运动, 科学拉伸既可以缓解压力、改善体态、提高身体的柔韧性与灵活性, 也有助于提升运动表现、+...... |
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■a本书是需要拉伸的人和运动爱好者不可或缺的拉伸指导书 |
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■aStretching bible : the ultimate guide to improving mobilit+...... |
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■a健身运动■x基本知识■Ajian shen yun dong |
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■a威廉森■g(Williamson, Lexie)■4著■Awei lian sen |
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■a朱思昊■4译■Azhu si hao |
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■a吴长恩■4译■Awu chang en |
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■aCN■b湖北三新■c20180803 |
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