文献类型:中文图书 浏览次数:61
  • 题名:天然减肥术
  • 责任者:张志华主编
  • 出版社科学出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-03-044153-9
  • 定价:22.00
  • 载体形态项:161页 21cm
  • 个人责任者:张志华主编
  • 学科主题:减肥
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:现在的肥胖症像流行病一样在世界各国迅速蔓延, 肥胖症的发生率正以每年一倍的速度在增长。据最新调查, 目前我国肥胖者已突破8000万, 这对人类健康构成了很大的威胁。因而, 各种各样的减肥瘦身方法应运而生, 减肥瘦身已作为一个永恒的主题, 引起当今社会的关注。本书提出合理减肥的理念。想要减肥瘦身, 先从科学减肥入手, 了解导致肥胖的主要因素、认识肥胖对人体健康的危害, 掌握科学减肥的原则, 根据自己的体质寻找适当的减肥方法, 这样才能从根本上增强身体素质, 达到健康瘦身的目的。本书介绍国内外流行的减肥瘦身方法, 操作性强, 简单实用, 以科学的方法达到良好的减肥瘦身的效果。
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